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Zoey Chandler ha vivido el último año sumida en el miedo, temerosa incluso de su propia sombra y de la compañía de los hombres. Sin embargo, su vida da un giro inesperado con el regreso de Chase Manning, el mejor amigo de su hermano, que ha vuelto a su pequeña ciudad tras años en un departamento de policía en la ciudad. A medida que Zoey se da cuenta de que Chase también carga con traumas profundos, surge una conexión entre ellos que podría cambiarlo todo. Chase le propone entrenarla en técnicas de autodefensa para ayudarla a recuperar su seguridad, tanto para ella como para su bebé. Pero Chase guarda un secreto que podría arruinar la vida que Zoey ha luchado por construir.