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PREDIMED. Date el gusto de comer sano de Dr. Martínez-González

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Sinopsis de PREDIMED. Date el gusto de comer sano de Dr. Martínez-González

PREDIMED, DATE EL GUSTO DE COMER SANO es un libro que expone de una forma clara, aplicabley muy práctica consejos y recursos para mejorar nuestros hábitos alimentarios a la vez que disfrutamos de la comida; con recetas para la elaboración de platos sabrosos que incluyan las mejores materias primas y los nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Proporciona las claves de una sabia elección, mezcla y preparación de los alimentos. Propone una dieta sabrosa y muy variada que aporte los nutrientes necesarios para prevenir tantas enfermedades causadas por una forma incorrecta de alimentarse. Numerosísimos medios de comunicación, de todo el mundo, se han hecho eco e los resultados de este estudio.

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Género: Dietética
Autor: Dr. Martínez-González
Puntuación: 4.3 out of 5.0 stars

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